از کلاس درس تا سلامت مغز؛ چگونه یادگیری میتواند به تقویت ذخیره شناختی کمک کند؟
یادداشت علیرضا واحدی همت، دکتری تخصصی روانشناسی، به مناسبت روز جهانی آلزایمر
از کلاس درس تا سلامت مغز؛ چگونه یادگیری میتواند به تقویت ذخیره شناختی کمک کند؟ سپتامبر 21, 2026 پیام مدیرمسئول پایگاه خبری تخصصی روانشناسی «سپهر روان» خطاب به جامعه روانشناسی و متخصصان سلامت روان سپتامبر 18, 2026 بررسی چالشهای فضای فیزیکی بهزیستی همدان با حضور بازرس ویژه ریاست جمهوری؛ تأکید بر استفاده از ظرفیت بیمارستان بهشتی سپتامبر 17, 2026 ۲۵ آمبولانس جدید در راه ناوگان اورژانس همدان؛ گام دانشگاه علوم پزشکی برای نوسازی زیرساختهای امدادی سپتامبر 15, 2026 فعالیت ۶۰۰ نیروی اورژانس در ۷۰ پایگاه استان همدان؛ توسعه ظرفیت موتورلانسها برای تسریع امدادرسانی ظرفیت ۳۲ میلیون مترمکعبی سازههای تغذیه مصنوعی همدان در خدمت مهار سیلابهای پاییزی سپتامبر 13, 2026 وقتی سلامت روان قربانی تولید محتوای فوری میشود خودکشی؛ بحرانی که پیش از آنکه به «حادثه» تبدیل شود، باید دیده شود
یادداشت علیرضا واحدی همت، دکتری تخصصی روانشناسی، به مناسبت روز جهانی آلزایمر
سپهر روان آمده است تا در این مسیر، نه در جایگاه سخنگوی جامعه روانشناسی، بلکه به عنوان رسانهای برای شنیدن، انعکاس دادن و تقویت صدای علمی آن در کنار متخصصان باشد.
در روزگاری که تولید و انتشار اطلاعات با سرعتی کمسابقه انجام میشود، شاید بیش از آنکه با کمبود محتوا مواجه باشیم، با کمبود «محتوای قابل اعتماد» روبهرو هستیم.
روانشناس بالینی با تأکید بر ماهیت پیچیده، چندلایه و چندعاملی پدیده خودکشی، «شنیدن فعالانه و بدون قضاوت»، ایجاد فضایی امن برای بیان احساسات و نگرانیها و همچنین تسهیل دسترسی به خدمات و حمایتهای تخصصی روانشناختی و روانپزشکی را از مهمترین و مؤثرترین اقدامات پیشگیرانه برشمرد.
سرپرست اداره بهزیستی شهرستان بهار از ثبت ۴۲۳ مورد پذیرش در اورژانس اجتماعی این شهرستان طی پنج ماه نخست سال ۱۴۰۵ خبر داد و گفت: در این مدت بیش از ۳ هزار و ۳۰۰ خدمت تخصصی در حوزههای روانشناختی، مددکاری، بهداشتی و درمانی، آموزشی و حقوقی به مراجعان ارائه شده است.
جشنواره اندیشمندان و دانشمندان جوان با حمایت بنیاد علم و فناوری جمیلی، بستری ملی برای شناسایی، هدایت و تجاریسازی ایدههای خلاقانه در علوم پایه فراهم کرده و تاکنون هزاران طرح را از مرحلهی ایده تا اجرا همراهی نموده است.
یادداشت علیرضا واحدی همت، دکتری تخصصی روانشناسی، به مناسبت روز جهانی آلزایمر
رئیس هیأت ورزشهای همگانی استان همدان با تأکید بر ضرورت تقویت فعالیتهای بدنی در دوران سالمندی، ورزش را یکی از مؤثرترین ابزارها برای حفظ سلامت جسمی و روانی، افزایش نشاط اجتماعی و تداوم حضور فعال سالمندان در جامعه دانست.
سپهر روان آمده است تا در این مسیر، نه در جایگاه سخنگوی جامعه روانشناسی، بلکه به عنوان رسانهای برای شنیدن، انعکاس دادن و تقویت صدای علمی آن در کنار متخصصان باشد.
در جریان بازدید میدانی بازرس ویژه ریاست جمهوری از ادارهکل بهزیستی استان همدان، چالشهای فضای فیزیکی این مجموعه و تأثیر آن بر فرآیند ارائه خدمات به جامعه هدف مورد بررسی قرار گرفت و بر ضرورت استفاده از ظرفیتهای موجود برای تأمین فضای استاندارد و متناسب با نیازهای این دستگاه تأکید شد.
رئیس مرکز اورژانس پیشبیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان از فعالیت حدود ۶۰۰ نیروی عملیاتی در ۷۰ پایگاه اورژانس استان خبر داد و گفت: توسعه ناوگان موتورلانس با هدف کاهش زمان رسیدن نیروهای امدادی به محل حادثه، یکی از اقدامات مهم دانشگاه علوم پزشکی همدان در حوزه ارتقای خدمات فوریتهای پزشکی است.
رئیس مرکز اورژانس پیشبیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان از فعالیت حدود ۶۰۰ نیروی عملیاتی در ۷۰ پایگاه اورژانس استان خبر داد و گفت: توسعه ناوگان موتورلانس با هدف کاهش زمان رسیدن نیروهای امدادی به محل حادثه، یکی از اقدامات مهم دانشگاه علوم پزشکی همدان در حوزه ارتقای خدمات فوریتهای پزشکی است.
خودکشی را نمیتوان به یک علت منفرد یا یک تصمیم ناگهانی تقلیل داد؛ این پدیده در بسیاری از موارد حاصل برهمکنش پیچیده عوامل روانشناختی، خانوادگی، اجتماعی و محیطی است و پیشگیری مؤثر از آن نیازمند شناسایی بهموقع نشانههای هشدار، ارزیابی تخصصی خطر، مداخله در بحران، استمرار حمایت پس از بحران و ایجاد دسترسی آسان به خدمات سلامت روان است؛ رویکردی که جایگاه اورژانس اجتماعی و خط ۱۲۳ را از یک خدمت واکنشی به یکی از حلقههای مهم نظام پیشگیری و مداخله اجتماعی تبدیل میکند.
روانشناس بالینی با تأکید بر ماهیت پیچیده، چندلایه و چندعاملی پدیده خودکشی، «شنیدن فعالانه و بدون قضاوت»، ایجاد فضایی امن برای بیان احساسات و نگرانیها و همچنین تسهیل دسترسی به خدمات و حمایتهای تخصصی روانشناختی و روانپزشکی را از مهمترین و مؤثرترین اقدامات پیشگیرانه برشمرد.
به گزارش سپهر روان، مدیرکل امور زنان و خانواده استانداری همدان با تأکید بر ضرورت توجه همزمان به ابعاد جسمی، روانی، اجتماعی و اقتصادی سلامت زنان گفت: «ارتقای سلامت روان زنان و خانوادهها تنها با ارائه خدمات مشاورهای محقق نمیشود و مجموعهای از عوامل از جمله نشاط اجتماعی، دسترسی به امکانات ورزشی، شرایط اقتصادی، خدمات تخصصی روانشناختی و میزان حمایت اجتماعی باید در کنار یکدیگر مورد توجه قرار گیرد.»
مدیر بهزیستی شهرستان همدان از ثبت ۱۹ هزار و ۳۷۴ تماس با خط تلفنی ۱۴۸۰ «صدای مشاوره» در نیمه نخست سال جاری خبر داد و گفت: طی این مدت ۴۵۶ مورد پرخطر در حوزه سلامت روان شناسایی و برای دریافت خدمات تخصصی ارجاع شدهاند.
سرپرست اداره بهزیستی شهرستان بهار از ثبت ۴۲۳ مورد پذیرش در اورژانس اجتماعی این شهرستان طی پنج ماه نخست سال ۱۴۰۵ خبر داد و گفت: در این مدت بیش از ۳ هزار و ۳۰۰ خدمت تخصصی در حوزههای روانشناختی، مددکاری، بهداشتی و درمانی، آموزشی و حقوقی به مراجعان ارائه شده است.
پژوهشگران دانشگاه خلیجفارس با استفاده از روش نظریه زمینهای (Grounded Theory) موفق به طراحی و اعتباریابی یک بسته آموزشی ساختاریافته برای درمان تعللورزی تحصیلی دانشجویان شدهاند. این پژوهش که در نشریه معتبر PsyCh Journal در اوت ۲۰۲۶ منتشر شده، با ترکیب روشهای کیفی و کمی، ریشههای پنهان تعللورزی را شناسایی و یک مداخلهی مؤثر ۱۲ جلسهای ارائه کرده است.
تحقیقات جدید که بر روی گروهی از سالمندان بالای ۸۰ سال به نام «سوپرموورها» انجام شده، نشان میدهد که سرعت بالای راه رفتن و فعالیت بدنی مستمر، میتواند مغز را در برابر آسیبهای مرتبط با آلزایمر مقاوم کند. جالبتر اینکه کالبدشکافی مغز این افراد پس از مرگ، میزان مشابهی از پلاکهای آمیلوئیدی با افراد عادی نشان داد، اما آنها هرگز دچار زوال عقل نشده بودند. این یافته، نگاه دانشمندان را از «حذف پلاکها» به سمت «افزایش تابآوری مغز» تغییر داده است.
به گزارش پایگاه خبری سپهر روان، تازهترین پژوهشهای علمی، تصویر تازهای از مدیریت ذهن و ارتقای عملکرد ترسیم کردهاند. یافتهها نشان میدهد که ترکیب تمرینات ذهنآگاهی، تمرینات شناختی و ورزش بدنی، نهتنها عملکرد شناختی را بهبود میبخشد، بلکه با تغییرات قابلاندازهگیری در سطح زیستی و ساختار مغز همراه است و افقهای تازهای را در حوزه ارتقای عملکرد و توانبخشی شناختی گشوده است.
در شرایط جنگی، سربازان با استرسهای حاد و تصمیمگیری در لحظات بحرانی مواجهاند. تحقیقات نشان میدهد ذهنآگاهی (Mindfulness) میتواند بهعنوان یک راهکار علمی برای مدیریت استرس و افزایش کارایی شناختی در این شرایط عمل کند.